La nutricosmética es un término que ha ganado popularidad en los últimos años, pero ¿qué es exactamente y por qué ha capturado la atención de tantas personas? En pocas palabras, la nutricosmética combina la nutrición y la cosmética para mejorar la apariencia de la piel, el cabello y las uñas desde el interior del cuerpo. Se basa en la idea de que una alimentación adecuada y la ingesta de ciertos suplementos pueden tener un impacto positivo en la salud y belleza de nuestra piel y otros tejidos.
La idea principal de la nutricosmética es la de que la belleza exterior es un reflejo de nuestra salud interna. Si nuestro cuerpo recibe los nutrientes adecuados, la piel estará más saludable, radiante y joven. Esta disciplina se basa en estudios científicos que han demostrado que ciertos nutrientes tienen un impacto positivo en la salud de la piel, el cabello y las uñas. Algunos de estos nutrientes incluyen vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y colágeno, entre otros.
¿Cómo funcionan estos tratamientos?
La nutricosmética funciona de manera integral y aborda varios aspectos clave de la belleza y el envejecimiento. Uno de los principales beneficios de esta disciplina es su capacidad para proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que se generan como resultado de la exposición a factores ambientales como la radiación UV, la contaminación y el estrés. Estos radicales libres pueden dañar las células de la piel y contribuir al envejecimiento prematuro, como arrugas, manchas y falta de elasticidad. Los antioxidantes presentes en ciertos suplementos nutricosméticos ayudan a neutralizar los radicales libres y proteger la piel contra su daño.
Además, la nutricosmética también promueve la producción de colágeno, una proteína esencial para la salud y apariencia de la piel. El colágeno es responsable de mantener la piel firme, elástica y libre de arrugas. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que puede resultar en una piel flácida y arrugada. Al tomar suplementos de colágeno, podemos ayudar a estimular la producción de colágeno en el cuerpo y mantener una piel joven y radiante.
Además de los antioxidantes y el colágeno, la nutricosmética también puede incluir otros nutrientes esenciales para la salud de la piel y el cabello, como las vitaminas A, C y E y los ácidos grasos esenciales, como los omega-3 y omega-6, que ayudan a mantener la hidratación y flexibilidad de la piel, además de mejorar la apariencia del cabello y las uñas.
Así actúan los nutricosméticos sobre el cabello
Si notamos un cabello más frágil o seco de lo habitual, es mejor ponerle remedio a tiempo. Algunos de los mejores productos nutricosméticos son de Salerm Cosmetics, como las Vitamin Gummies, un complemento nutricional de vitaminas y minerales que refuerza la salud del cabello y las uñas.
Con este producto se combate la pérdida de densidad y se estimula el crecimiento para recuperar la fuerza en esos cabellos que presentan signos de pérdida de fuerza, provocada muchas veces por estrés o daños físicos en la fibra capilar como los que producen la exposición al sol o los tintes.
Para devolver la vitalidad a la melena conviene crear una rutina de buenos hábitos para el cabello. Es posible luchar contra el debilitamiento y la pérdida de brillo con este tipo de vitaminas para el pelo.
¿Y qué hay de las uñas?
Para nutrir las uñas también se necesita ese aporte extra de vitaminas. El avance de la nutricosmética es tal que con nutricosméticos en forma de gominolas de marcas como Biokera Natura Vitamins se puede mejorar el estado de las uñas. Hasta las personas más incrédulas se han sorprendido de lo que se puede llegar a conseguir tomando el suplemento adecuado como complemento a una dieta saludable.
Tomar el complemento alimenticio adecuado de manera continuada aporta beneficios a esas uñas que han perdido su fortaleza. Además en el formato de gominolas se pueden llevar cómodamente en el bolso y tomarlas en cualquier momento.
Lo cierto es que los nutricosméticos se han convertido en suplementos que están siendo una completa revolución gracias a sus efectos positivos. Eso sí, no hay que olvidar combinarlos con una dieta sana y equilibrada, apoyada por cremas o serums que complementen las propiedades de este tipo de productos.
