Cuando acudimos a nuestro armario, para hacernos con ese vestido de ensueño que antaño se convirtió en el centro de todas las miradas y que, inesperadamente, ya no es capaz de ajustarse a nuestras medidas actuales, puede afectarnos de forma considerable. Es en esos momentos cuando nos entra el pánico de pensar que la vejez se está apoderando de nosotros y que hemos ganado en obesidad y flacidez. Luego contemplamos a las modelos de pasarela cómo desfilan sus cuerpos esculturales envueltos por las prendas de tendencia esta temporada y pertenecientes a las firmas de moda más exclusivas. En esos momentos pensamos, ¿por qué no voy a poder tener ese cuerpo? y nos lanzamos a las dietas milagro que nos ayudarán a bajar de peso en un tiempo récord. Pero, lo que no sabemos, es que con el ritmo que nos proponen este tipo de tratamientos o el desconocimiento a la hora de emprender determinados ejercicios de fitness para moldear nuestro cuerpo pueden pasarnos factura, provocar contracturas musculares y deteriorar nuestro bienestar físico y mental, lo que llegará a minar nuestra fuerza de voluntad para seguir adelante.
Es en estos casos, cuando necesitamos la ayuda de un entrenador personal que nos pueda aconsejar al respecto y nos fije un programa determinado de ejercicios y hábitos alimenticios como el que nos ofrecen desde la empresa onlinepersonaltrainer.es. Su equipo de profesionales, lleva desde el año 2010 prestando su ayuda a todas las personas que desean adoptar un estilo de vida más saludable y tonificar su cuerpo de una forma sana, sin cometer excesos ni esfuerzos innecesarios. Para contratar sus servicios únicamente tienes que elegir uno de los muchos programas que aparecen reflejados en su página web y rellenar un sencillo cuestionario con información sobre su historial médico, enfermedades, lesiones alergias o dieta diaria para que sus entrenadores personales puedan adaptarse a tus necesidades específicas. De entre los diferentes programas que te proponen desde su página web, destacan culturismo para conseguir un cuerpo escultural y musculoso, fitness para tonificar tu cuerpo y lograr unas formas perfectas, para bajar de peso de manera saludable, ejercicios pensados para deportes como el ciclismo o el running, para la recuperación tras el parto o para preparar oposiciones al cuerpo de bomberos o de policía. Una vez efectuado el pago correspondiente cuya cuota es mensual, especificado el programa más adecuado para tus necesidades y rellenado el formulario con tu historial médico como se indicó en líneas anteriores, te asignarán un personal trainer para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Aunque este servicio es online, podrás estar en contacto en todo momento con tu entrenador personal a través del espacio Diario Blog, donde podrás realizar consultas y permitir que el profesional pueda comprobar cuál es tu estado.
De esta forma, cada 15 días deberás subir fotos de tu cuerpo e información sobre tu peso actual para ver cómo has ido evolucionando y, en función de eso, determinar nuevos ejercicios y hábitos alimenticios. Igualmente, dispondrás de un servicio de atención las 24 horas para cualquier duda y podrás darte de baja siempre que lo estimes oportuno y sin complicaciones de ningún tipo. Ha llegado el momento de cuidar de tu salud y también de mejorar tu imagen personal sin miedo a lo que puedan pensar los demás. ¡¡Muy pronto podrás volver a llevar ese vestido de ensueño que tanto te gusta y brillar como una estrella en mitad del firmamento!!
